すこやか人生講座
講師:鈴木秀子先生 開催日:2013年09月21日
開催場所:アイナリーホール
「幸せに気づく時間」のテーマでお話下さいました。良いことがおきすぎても、悪いことがおきすぎてもバランスを崩すのが人の常。真ん中で手を合わせる「合掌の姿」が現れますようバランスよく生きることの大切さを教えていただきました。
HALT Hungry(おなかがすいていませんか?) Angry(怒っている、腹のたっていることはありませんか?) Lonly(寂しいと思っていませんか?) Tired(つかれていませんか?)この4つに陥ってはいないか自分でチェックしながら日々暮らすことでゆとりある幸せな時をもてるそうです。
・素晴らしいお話を聴かせ頂いて嬉しかったです。生き方を教えて頂き感謝します。
・やさしい語りかけでのお話。いろいろ心うたれる内容ばかりでした。
・自分を責めることが苦しみをつくる、自分を責めない。自分で幸せになるようなことに集中する。というお話で改めてハッとする思いでした。忙しさについついゆとりをわすれてしまうことがあるので、常に心にゆとりを持って、人に親切にしてあげられる自分でいられるよう、また頑張ろうと思いました。本当にありがとうございました。
・先生のお話をはじめて伺いました。先生のお人柄そのままの穏やかな内容のおはなしをありがとうございました。日々の心の揺れを素直に受け止めて「HALT」に気をつけてすごしていきたいと思います。
・日常を振り返ることのできる良い時間を過ごさせていただきました。ありがとうございました。
・やさしい語りかけでのお話。いろいろ心うたれる内容ばかりでした。
・自分を責めることが苦しみをつくる、自分を責めない。自分で幸せになるようなことに集中する。というお話で改めてハッとする思いでした。忙しさについついゆとりをわすれてしまうことがあるので、常に心にゆとりを持って、人に親切にしてあげられる自分でいられるよう、また頑張ろうと思いました。本当にありがとうございました。
・先生のお話をはじめて伺いました。先生のお人柄そのままの穏やかな内容のおはなしをありがとうございました。日々の心の揺れを素直に受け止めて「HALT」に気をつけてすごしていきたいと思います。
・日常を振り返ることのできる良い時間を過ごさせていただきました。ありがとうございました。