蒸し茄子とグルテンバーガーソース 夏レシピ
蒸し茄子とグルテンバーガーソース
材料(5人分)
茄子・・・・・・・・5本        みりん・・・・・・・・・・・・・ 大さじ2.5
大豆ミンチ・・・30g        生姜・・・・・・・・・・・・・・ 少々
葛粉・・・・・・・・大さじ1      豆板醤・・・・・・・・・・・・ 少々
しょうゆ・・・・・ 大さじ1.5    シシトウ又はオクラ・・・5本

作り方
(1)茄子は蒸し器に入れ塩をパラッとふり、丸ごと15〜20分ほど蒸す。食べやすい大きさに切っておく。
(2)大豆ミンチは熱湯に10分ほどつけておき、ふやけてきたら水分を切り、フライパンでパラパラになるまで炒める。
(3)(2)に生姜汁少々ふり、臭みを消す。

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