小山先生のお話

2009.5月の料理教室のお話

  今日はお弁当を作りましたが、小さい箱に入れるという事は、開けたときに食べる人が感動するような盛りつけ、手の入れようがお弁当には入っている。これで 一日のエネルギーを補給するので、いろいろなものを入れてあげて欲しい。絶対に入れて欲しいのは、炊いた物。忙しい時には、一度に多めに炊いておいて、小 分けにして冷凍するとよい。

  さて、200回噛むということは、唾液を出すことで免疫力を上げる。唾液が出ないという事は要注意。風邪を引いて熱が出たとき、びっくりした時、血圧のき つい薬を飲んでいると唾液は出ない。目には適当なしめりけがあるからパチパチできる。適当にうまく水分が出るように体のシステムは組み込まれている。どこ か体が損傷すると、とたんに具合が悪くなってくる。それを食べる物で調節できるのは簡単だし、貴重。玄米や分搗き米、雑穀を入れたりして、陽性の力をもら うという食べ方をすること。

お知らせ

2020/04/30

令和2年5月 行事中止のお知らせ


引き続き、5月の行事もすべて中止となります。
ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。
2020/03/27

令和2年4月 行事中止のお知らせ


3月に引き続き、4月の行事も全て中止となります。
5月以降は未定です。

ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。
2020/02/26

令和2年3月行事中止・延期のお知らせ


新型コロナウイルスの先行きが見通せない中、皆様の健康や安全面を考慮した結果、
2月26日~3月31日までの行事・学級の中止・延期を決定致しました。

《中止》
・母親学級 毎火曜日 3/3(第1回)、3/10(第2回)、3/17(第3回)、3/24(第4回)、3/31(第5回)
・父親学級 第一土曜 3/7(第4回)
・育児サロン 第一木曜 3/5
・エンジョイ育児サークル 3/12
・マタニティヨーガ 毎木曜 3/5、3/12、3/19
・1才、2才児クラブ 3/2(1才児)、3/9(2才児)

《延期》
・12才の会 2/29(土)
・翔きの会 3/26(木)
・第57回すこやか人生講座 3/14(土)

厚生労働省からの自粛の要請もあり、皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、
何卒ご理解の程宜しくお願い致します。



2016/01/15

サン・クリニック 山縣院長著『だいじょうぶ!子どもは育つ』を販売しております。

「だいじょうぶ!子どもは育つ」
医療法人サン・クリニック院長 山縣威日著

好評販売中
定価1,650円(税込)
サン・クリニック、アイナリーホールにてお買い求め頂けます。

2015/12/24

孫育ての時間(とき)

「孫育ての時間(とき)改訂版」ができました。
サン・クリニック、アイナリーホールにて販売致しております。
定価1,760円(税込)

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