小山先生のお話

2003.7月の料理教室のお話

ひじきレンコン体験談(ある生徒さん)
 「料理教室で教わって24時間以内に頑張って作ったらおいしくありませんでした。でもその後3回つくったらおいしくなりました!」
先生曰く「腕もあがったけど、あなたの口も体も良くなったのよ!」。教室で料理を習った後は24時間以内に頑張ってなにか1品復習しましょう。同じ物を何 度もする、くり返すことは自分自身の財産になります。例えば包丁研ぎを120回するとめんどくささが快感になってきます。何度も料理を練習するとおいしい タイミング・分量などを体で覚えていき、おいしくなってくるのです。

母親は家庭の<薬局長>の役割を担っています。調味料は薬だと思って良い物を使いましょう。全てを一度に買えるのは難しいので、いまあるものが終わったら 少しずつ変えていけばよいのです。一番変わりにくいのが「塩」ですが、最初に変えて欲しいのも「塩」。人間は塩がなくなると死にます。塩分のバランスが非 常に大事なのです。例えばヒザにたまる水は軟骨の減りによっておこりますが、体液のバランスの悪さも関係します。水を抜くと身体は「足りない」と感じて再 び水をためます。血液は酸性ではドロドロになるので体液がふつうに働くように酸性食品を控えて野菜・特に青菜をしっかりとり食物でバランスをとりましょ う!

「家族のために料理を作る」。女性なら楽しく感じるのではないでしょうか。大勢で生活をするのは素晴らしいことなので<気>をもって家族のために食事をし ましょう。今の家族は塾や仕事でバラバラで一体感がありません。そんな子どもが大人になると、その子どもも同じような食生活によりさらに弱い子どもができ てしまいます。家庭で「おいしいものを食べた」という記憶が大事なのです。今はどこへ行っても同じ味。その味になれてしまうため「おいしい」と感動するこ とが少なくなってきました。しかし家庭の味はおいしかったり、そうでなかったりと凹凸があります。すると体が喜びや悲しみを感じることができ楽しいので す。また家族と食べるのは大切な大切な「癒し」でもあります。母は薬局長。大事な役割です!

現在は豊かになったが寂しい時代です。巻きずしは作るのに手間がかかり非常に大変です。しかし今はどこでも売っているためすぐ食べることができ、ありがたみがなくってしまいました。
野菜と同じように味噌も摂る必要がありますが、いまはそのことを知らない人が多いです。

お知らせ

2019/04/30

父親学級・母親学級についてのお知らせ


令和元年5月より、父親学級・母親学級の講座回数が増えます。
(父親学級全4回、母親学級全8回)
新しく増える回が第2回となることにより、以前までの回・内容が変わるので、
HP、母子手帳の受講記録、お持ち帰り用の講座案内等でご確認下さい。

2019/03/29

育児サロンお休みのお知らせ


5月の育児サロンはお休みとさせて頂きます。
よろしくお願いします。
2019/02/08

育児サロンお休みのお知らせ


3月の育児サロンはお休みさせて頂きます。
よろしくお願いします。
2019/02/08

六太郎倶楽部ガラス展のお知らせ


色とりどりの拭きガラス作品やバーナーワーク作品など
六太郎倶楽部の面々が作成した楽しいガラスを是非ご覧下さい。
 2月16日(土)~2月22日(金) 10時~16時
一部を除き販売も致します。お待ちしております。

2018/10/31

育児サロンお休みのお知らせ


1月3日(木)の育児サロンはお休みとさせて頂きます。
よろしくお願いします。
2018/08/24

託児のご案内


外来託児は、H30.10月~12月の間、火・木曜日にあわせ、金曜日もご利用になれます。
お時間は9時~14時です。ぜひご活用ください。
2018/08/03

1才児クラブ&2才児クラブⅡ期募集のお知らせ


2018年度 1才児クラブ・2才児クラブのⅡ期メンバー募集中です。
芋掘り・クリスマス会等、楽しい行事満載です。ご参加、お待ちしております。
2018/05/16

父親学級・母親学級についてのお知らせ


当院受診・出産以外の方のご参加は、事前にご連絡下さい。
2018/04/12

孫育てセミナー日程変更のお知らせ


日程変更になりました。
PartⅠ 5月19日(土)
PartⅡ 6月16日(土)
ご確認よろしくお願い致します。

2018/03/29

1才児クラブ&2才児クラブ募集のお知らせ


1才のお子さまとお母さま、2才のお子さまとお母さまの交流の場として、2018年度も「1才児クラブ」「2才児クラブ」が開催されます。
ご参加、お待ちしております。
2018/03/03

育児サロンお休みのお知らせ


5月3日(木)の育児サロンはお休みとさせて頂きます。
よろしくお願いします。
2017/10/17

育児サロンお休みのお知らせ


11月2日(木)、 12月7日(木)の育児サロンはお休みとさせていただきます。
 よろしくお願いします。
2017/07/31

育児サロンお休みのお知らせ


9月7日(木)の育児サロンはお休みとさせていただきます。
よろしくお願いします。
2017/04/14

1才児クラブ&2才児クラブ募集のお知らせ

1才のお子さまとお母さま、2才のお子さまとお母さまの交流の場として、5月から「1才児クラブ」「2才児クラブ」が開催されます。
お子さまとお母さまのスキンシップを深める場として、楽しいひとときを過ごしていただければ幸いです。
ご参加お待ちしております。(サン・クリニックで出産された方以外も空きがあれば参加可)

2017/03/02

育児サロンお休みのお知らせ

5月4日(木)の育児サロンはお休みとさせていただきます。
よろしくお願いします。

2017/02/16

にこにこフリーマーケット開催について

皆さま楽しみにして下さっているに「こにこフリーマーケット」に、毎回たくさんの出店、ご来場ありがとうございます。3月の開催につきましては、ここ数年天候不順のため中止も多く、また、この時期の開催が難しくなってきましたので、今後は、年一回の開催とさせていただくこととなりました。次回開催につきましては、HPをご覧下さい。
2016/11/02

第48回すこやか人生講座のCDを販売しております。

10月22日(土)開催の「第48回すこやか人生講座」
講師:森美智子先生(森教育学園)
テーマ:家庭の中に愛はありますかー三つ児の魂百までもー
のCDの販売を始めさせて頂きました。
 定価:1,000円
ご購入ご希望の方は、アイナリーホール(086-275-9501)までお電話ください。

2016/01/15

サン・クリニック 山縣院長著『だいじょうぶ!子どもは育つ』を販売しております。

「だいじょうぶ!子どもは育つ」
医療法人サン・クリニック院長 山縣威日著

好評販売中
定価1620円(税込)

岡山では、喜久屋書店倉敷店、丸善シンフォニーホール店、未来屋書店イオンモール店、紀伊国屋書店クレド店、ブックランドあきば岡山高島店にて販売させていただきます。

※ 本のイメージは→ http://blog.livedoor.jp/sunclinic/preview/edit/32ddab30008763f1fd194fc5d51d1291

2015/12/24

孫育ての時間(とき)

「孫育ての時間(とき)改訂版」ができました。
サン・クリニック、アイナリーホールその他書店にて販売致しております。
定価1,720円(税込)

詳しくは→ http://www.sunclinic.org/news/2015/12/post-8.html

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