秋のレシピ

2012年10月更新

秋刀魚の炊き込みご飯

5人分材料
秋刀魚 ... 2尾
人参 ... 50g
干ししいたけ ... 2?3枚
南瓜 ... 100g
こんにゃく ... 1/4丁
糸昆布 ... 少々
生姜 ... 少々
切り干し大根 ... 2g
梅干 ... 小2個
ねぎ ... 適宜
しょうゆ ... 大さじ2
... 小さじ1
... 3カップ
作り方
1)こんにゃく、人参、椎茸は千切りにして、図のように重ねて炊飯器で炊く。
2)生姜は千切りにする。
3)南瓜は7?8ミリ角に切って素揚げする。
4)ご飯が炊けたら、秋刀魚をとりだし、ほぐして骨をとり混ぜる。(はらわたも混ぜる)
5)しょうゆをまわしかけ、南瓜、生姜、ねぎをたっぷりとかける。
  • さんま
  • 人参
  • 切り干し大根
  • 椎茸
  • こんにゃく
  • 糸昆布

お知らせ

2020/04/30

令和2年5月 行事中止のお知らせ


引き続き、5月の行事もすべて中止となります。
ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。
2020/03/27

令和2年4月 行事中止のお知らせ


3月に引き続き、4月の行事も全て中止となります。
5月以降は未定です。

ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。
2020/02/26

令和2年3月行事中止・延期のお知らせ


新型コロナウイルスの先行きが見通せない中、皆様の健康や安全面を考慮した結果、
2月26日~3月31日までの行事・学級の中止・延期を決定致しました。

《中止》
・母親学級 毎火曜日 3/3(第1回)、3/10(第2回)、3/17(第3回)、3/24(第4回)、3/31(第5回)
・父親学級 第一土曜 3/7(第4回)
・育児サロン 第一木曜 3/5
・エンジョイ育児サークル 3/12
・マタニティヨーガ 毎木曜 3/5、3/12、3/19
・1才、2才児クラブ 3/2(1才児)、3/9(2才児)

《延期》
・12才の会 2/29(土)
・翔きの会 3/26(木)
・第57回すこやか人生講座 3/14(土)

厚生労働省からの自粛の要請もあり、皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、
何卒ご理解の程宜しくお願い致します。



2016/01/15

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2015/12/24

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