通年のレシピ

2013年12月更新

玄米の巻寿司

5人分材料
ごぼう ...
人参 ...
大根 ...
干椎茸 ... 5枚
...
たくあん ...
ほうれん草 ...
青しそ ... 15枚
巻海苔 ... 5枚
玄米 ... 3カップ
梅酢 ... 大さじ3
作り方
・玄米ご飯を炊く。玄米ご飯が炊けたら、ご飯が熱いうちに梅酢をふり、酢飯を作って冷ましておく。

・玄米ご飯を170gずつに分けておく。

・ごぼう、大根、人参は5mm厚さで海苔の長さに切る。椎茸は回し切りにする。水は椎茸の戻し汁100ccと水300ccとし、図のように重ね火にかけ、蒸気が出て良い
香りがしたら、醤油を入れ、煮含ませる。

・ほうれん草はサッと色よく茹でる。

・巻きすに海苔を敷き、酢飯を広げて青しそ3枚を敷き、ごぼう、人参、大根、椎茸、たくあん、ほうれん草を具にして手前から巻く。

・8等分に切る。
  • ごぼう
  • 人参
  • 大根
  • 干椎茸

お知らせ

2020/08/31

令和2年9月 行事中止のお知らせ

8月に引き続き、9月も行事をすべて中止とさせていただきます。
また、外来託児も中止となります。
開始する際にはHPでお知らせいたします。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解・ご協力よろしくお願いいたします。
2020/07/30

令和2年8月 行事中止のお知らせ


新型コロナウイルス感染者数増加の現状を踏まえ、
引き続き8月も行事は全て中止とさせていただきます。
外来託児も中止となっております。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解・ご協力宜しくお願いいたします。

2020/07/01

令和2年7月 行事中止のお知らせ


6月に引き続き、7月の行事もすべて中止となります。
また、外来託児も5月から引き続き中止となっております。
ご迷惑をおかけ致しますが、ご理解・ご協力お願い致します。

2020/04/30

令和2年5月 行事中止のお知らせ


引き続き、5月の行事もすべて中止となります。
ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。

2020/03/27

令和2年4月 行事中止のお知らせ


3月に引き続き、4月の行事も全て中止となります。
5月以降は未定です。
ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。

2020/02/26

令和2年3月行事中止・延期のお知らせ


新型コロナウイルスの先行きが見通せない中、皆様の健康や安全面を考慮した結果、
2月26日~3月31日までの行事・学級の中止・延期を決定致しました。

《中止》
・母親学級 毎火曜日 3/3(第1回)、3/10(第2回)、3/17(第3回)、3/24(第4回)、3/31(第5回)
・父親学級 第一土曜 3/7(第4回)
・育児サロン 第一木曜 3/5
・エンジョイ育児サークル 3/12
・マタニティヨーガ 毎木曜 3/5、3/12、3/19
・1才、2才児クラブ 3/2(1才児)、3/9(2才児)

《延期》
・12才の会 2/29(土)
・翔きの会 3/26(木)
・第57回すこやか人生講座 3/14(土)

厚生労働省からの自粛の要請もあり、皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、
何卒ご理解の程宜しくお願い致します。



2016/01/15

サン・クリニック 山縣院長著『だいじょうぶ!子どもは育つ』を販売しております。

「だいじょうぶ!子どもは育つ」
医療法人サン・クリニック院長 山縣威日著

好評販売中
定価1,650円(税込)
サン・クリニック、アイナリーホールにてお買い求め頂けます。

2015/12/24

孫育ての時間(とき)

「孫育ての時間(とき)改訂版」ができました。
サン・クリニック、アイナリーホールにて販売致しております。
定価1,760円(税込)

岡山のイベント・講座カレンダー

前月 2020年09月 次月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

岡山の直近イベント・講座・教室・セミナー案内

  • 直近のイベントは予定されていません。

岡山のイベント・講座・教室・セミナーカレンダー 一覧を見る

岡山のアイナリーホールについて

〒703-8205 岡山市中区中井二丁目15番19-2号
駐車場70台 >アクセスマップ
TEL:086-275-9501 FAX:086-275-9502

岡山のアイナリーホールについてを見る

サンクリニックホームページへ

岡山立志教育支援プロジェクト

メルマガ会員募集中