小山先生のお話

2003.1月の料理教室のお話

「ごま塩」は玄米ごはんにはとても大切で、ホルモン調節や血液をサラサラにする効果があります。普通はスプーン1杯程度でいいですが 冷え性はスプーン2杯、不眠症はスプーン3杯にするとより効果的です。おいしいといっても摂りすぎには注意しましょう。
 病気の時に玄米を食べると、体内の悪いものとの摩擦で抵抗熱が出ることがあります。ガン・糖尿病などは毒素が体からでないため熱をもっています。玄米食(スープなど)が口に入らなくなるのはかなり衰弱してしまっているかもしれません。

昔から、人は満ち潮で生まれ引き潮で息を引き取ります。しかし現在は奇形・逆子などもあり、昔のようにスムーズに生まれな くなってきています。五体満足の子どもを生むには自分しかいません。管理するのは誰でもなく自分です!食事は主食があり、その他は枝葉です。ご飯がおいし くなるための副食メニューなのです。主食がしっかりとしていれば、あとは季節ものを食べればOKです。

昔の日本人は、瞼が重くて細い目で、鼻低く、締まった口をしていました。昔の日本は寒かったので、目が凍らないために重い 瞼だったと考えられます。これまでの歴史で瞼に脂肪が溜まってきており、また煮込んだ近海のものを食べてきているので締まった口をしています。昔ながらの 日本顔の人は陽性のものを食べているといえるでしょう。暑い国の人は厚い唇をしています。フルーツのような生の陰性のものを食べているのでパッチリとした 目をしています。
     
最近では西洋風の食事が浸透し、体型も西洋のように大きくなっています。パン・パスタ等の粉食は日本ではこれまでの歴史にはありませんでした。小麦はアメ リカから入ってきて主食になりました。しかし体内(腸)がついていかないのが問題です。日本人は本来粒食で、腸が長いためにタンパク質が停滞し、さらに腐 敗してしまいます。以前は毎月1日、15日に小豆を食べて毒素を出す習慣がありました。
歴史で食事が変わり、体型も「考え方」も変わりました。力強い底力のある人(自分を信用できる人)が少なくなってきています。ガンコというのは融通がきか ないというのではなく、一本筋を通して自分というものがある人のことです。利己主義は人に迷惑をかけますが、個人主義は「これが好き」「これがしたい」と 自分の意志をしっかり持つことで、それは子どもにも伝わります。直感を信じていればいつかポッと輝くときが来るはずです! 

お知らせ

2019/04/30

父親学級・母親学級についてのお知らせ


令和元年5月より、父親学級・母親学級の講座回数が増えます。
(父親学級全4回、母親学級全8回)
新しく増える回が第2回となることにより、以前までの回・内容が変わるので、
HP、母子手帳の受講記録、お持ち帰り用の講座案内等でご確認下さい。

2019/03/29

育児サロンお休みのお知らせ


5月の育児サロンはお休みとさせて頂きます。
よろしくお願いします。
2019/02/08

育児サロンお休みのお知らせ


3月の育児サロンはお休みさせて頂きます。
よろしくお願いします。
2019/02/08

六太郎倶楽部ガラス展のお知らせ


色とりどりの拭きガラス作品やバーナーワーク作品など
六太郎倶楽部の面々が作成した楽しいガラスを是非ご覧下さい。
 2月16日(土)~2月22日(金) 10時~16時
一部を除き販売も致します。お待ちしております。

2018/10/31

育児サロンお休みのお知らせ


1月3日(木)の育児サロンはお休みとさせて頂きます。
よろしくお願いします。
2018/08/24

託児のご案内


外来託児は、H30.10月~12月の間、火・木曜日にあわせ、金曜日もご利用になれます。
お時間は9時~14時です。ぜひご活用ください。
2018/08/03

1才児クラブ&2才児クラブⅡ期募集のお知らせ


2018年度 1才児クラブ・2才児クラブのⅡ期メンバー募集中です。
芋掘り・クリスマス会等、楽しい行事満載です。ご参加、お待ちしております。
2018/05/16

父親学級・母親学級についてのお知らせ


当院受診・出産以外の方のご参加は、事前にご連絡下さい。
2018/04/12

孫育てセミナー日程変更のお知らせ


日程変更になりました。
PartⅠ 5月19日(土)
PartⅡ 6月16日(土)
ご確認よろしくお願い致します。

2018/03/29

1才児クラブ&2才児クラブ募集のお知らせ


1才のお子さまとお母さま、2才のお子さまとお母さまの交流の場として、2018年度も「1才児クラブ」「2才児クラブ」が開催されます。
ご参加、お待ちしております。
2018/03/03

育児サロンお休みのお知らせ


5月3日(木)の育児サロンはお休みとさせて頂きます。
よろしくお願いします。
2017/10/17

育児サロンお休みのお知らせ


11月2日(木)、 12月7日(木)の育児サロンはお休みとさせていただきます。
 よろしくお願いします。
2017/07/31

育児サロンお休みのお知らせ


9月7日(木)の育児サロンはお休みとさせていただきます。
よろしくお願いします。
2017/04/14

1才児クラブ&2才児クラブ募集のお知らせ

1才のお子さまとお母さま、2才のお子さまとお母さまの交流の場として、5月から「1才児クラブ」「2才児クラブ」が開催されます。
お子さまとお母さまのスキンシップを深める場として、楽しいひとときを過ごしていただければ幸いです。
ご参加お待ちしております。(サン・クリニックで出産された方以外も空きがあれば参加可)

2017/03/02

育児サロンお休みのお知らせ

5月4日(木)の育児サロンはお休みとさせていただきます。
よろしくお願いします。

2017/02/16

にこにこフリーマーケット開催について

皆さま楽しみにして下さっているに「こにこフリーマーケット」に、毎回たくさんの出店、ご来場ありがとうございます。3月の開催につきましては、ここ数年天候不順のため中止も多く、また、この時期の開催が難しくなってきましたので、今後は、年一回の開催とさせていただくこととなりました。次回開催につきましては、HPをご覧下さい。
2016/11/02

第48回すこやか人生講座のCDを販売しております。

10月22日(土)開催の「第48回すこやか人生講座」
講師:森美智子先生(森教育学園)
テーマ:家庭の中に愛はありますかー三つ児の魂百までもー
のCDの販売を始めさせて頂きました。
 定価:1,000円
ご購入ご希望の方は、アイナリーホール(086-275-9501)までお電話ください。

2016/01/15

サン・クリニック 山縣院長著『だいじょうぶ!子どもは育つ』を販売しております。

「だいじょうぶ!子どもは育つ」
医療法人サン・クリニック院長 山縣威日著

好評販売中
定価1620円(税込)

岡山では、喜久屋書店倉敷店、丸善シンフォニーホール店、未来屋書店イオンモール店、紀伊国屋書店クレド店、ブックランドあきば岡山高島店にて販売させていただきます。

※ 本のイメージは→ http://blog.livedoor.jp/sunclinic/preview/edit/32ddab30008763f1fd194fc5d51d1291

2015/12/24

孫育ての時間(とき)

「孫育ての時間(とき)改訂版」ができました。
サン・クリニック、アイナリーホールその他書店にて販売致しております。
定価1,720円(税込)

詳しくは→ http://www.sunclinic.org/news/2015/12/post-8.html

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